EntrenoApp App de entreno gratis

Tu rutina clara, flexible y sin registro obligatorio.

EntrenoApp crea un plan según tu objetivo, días, tiempo y material. Puedes entrenar en gimnasio, casa, con mancuernas, kettlebell, peso corporal o combinar fuerza y running.

Rutinas personalizadasProgreso localReto diarioMente y hábitos

Una app de entreno para no agobiarte.

La mayoría de apps empiezan pidiendo demasiado: cuenta, métricas, formularios largos y planes rígidos. EntrenoApp intenta lo contrario: te propone una dirección clara y te deja adaptar el día real.

🏋️Rutina según tu onboarding

Elige objetivo, material, días y tiempo. La app crea una semana base.

🔁Alternativas y flexibilidad

Si no puedes hacer un ejercicio o no toca ese día, ajustas sin sentir que fallas.

📈Progreso fácil

Guarda sesiones, peso, reps, hábitos y sensaciones en tu dispositivo.

🧠Mente de hoy

Respiración, diario breve y reset mental para acompañar el entrenamiento físico.

Anillos de motivación

Entreno, mente y hábitos resumidos en una vista rápida para volver mañana.

Tutoriales en YouTube

Acceso rápido a búsquedas de técnica para entender mejor cada ejercicio.

Disponible en web, iOS y Android

Empieza ahora en navegador o instala la app en tu móvil.